Egzersiz Zamanı
Sağlıklı ve fit bir beden için bir yaşam şekli haline dönüştürmeniz gereken egzersiz rutinini hayatınıza keyifle dahil etmeniz ve severek istikrarla uygulamanız için kendinize bir konfor alanı açmak için şimdi kayıt olun.
* Daha düşük fiyat avantajından yararlanmak için havale/eft yöntemini seçebilirsiniz. Havale EFT ile işlem yapmak için lütfen "iletişime geçiniz". Kredi kartı ile ödeme yapmak için "Bireysel Seans Al" butonuna tıklayarak 9 aya varan taksit seçeneklerinden de yararlanabilirsiniz.
1
Egzersiz Zamanı'nda Neler Var?
-
Stretching(Esneklik) Çalışması
-
Matwork Pilates
-
Fitness (Vücut ağırlığı ve yardımcı ekipman ile)
Hayatınızda egzersize yer açmaya karar verdiğinizde Tuba'yla Yaşam Enerjisi'nde vücut ve yaşam analiziniz yapılır, ihtiyaç duyduğunuz konsept belirlenir, talepleriniz ve sağlık durumunuz dikkate alınarak keyif alacağınız bir program belirlenir. Geriye sadece seanların tadını çıkartmak kalır.
2
Konsept Detayları ve Nereden Başvurabilirim?
Egzersiz Zamanı Çalışmasında 2 konsept bulunmaktadır.
-
"Birebir Çalışma"
-
"Arkadaşlarımla Beraber" (4 kişiye kadar arkadaşlarınızla)
Seçim sizin.
Aylık düzende gerçekleşen çalışmalarda haftada minimum 1 ders maksimum 3 ders seçebilirsiniz.
Yüzyüze Seanslar için: Tuba'yla Yaşam Enerjisi Atölyesi Adapazarı / Sakarya
Online Görüntülü Seanslar için: Türkiye Çapında kayıt olabilirsiniz.
Online Seans Görüşme Platformları sizin seçiminize göre; Whatsapp, Instagram, Youtube, Zoom, Facetime üzerinden gerçekleşmektedir.
Tüm çalışma programı gün ve saatleri uygun ortak gün / saat belirlenerek gerçekleşmektedir.
Çalışma Süresi: Her ders için 45dk'dır.
Seans için şimdi başvurabilirsiniz.
* Daha düşük fiyat avantajından yararlanmak için havale/eft yöntemini seçebilirsiniz. Havale EFT ile işlem yapmak için lütfen "iletişime geçiniz". Kredi kartı ile ödeme yapmak için "Bireysel Seans Al" butonuna tıklayarak 9 aya varan taksit seçeneklerinden de yararlanabilirsiniz.
